Micronutrition · Santé fonctionnelle · Nutrithérapie · Médecine intégrative

Mon approche :
comprendre pour guérir

Pharmacien micronutritionniste et Heilpraktiker à Bordeaux, j'identifie les causes profondes de vos symptômes grâce à une analyse fonctionnelle rigoureuse — là où la médecine conventionnelle s'arrête souvent.

Dr
Docteur en pharmacie
Visio
Partout en France
Sur-mesure
Chaque protocole

« Vous avez des bilans "normaux" mais vous souffrez toujours ? La médecine fonctionnelle va là où l'analyse standard ne regarde pas — et c'est exactement là que tout commence. »

Dr Charlélie Couput — Docteur en pharmacie, Heilpraktiker, expert en micronutrition
Vous reconnaissez-vous ?
Ces symptômes que personne ne résout

Cliquez sur un symptôme pour découvrir l'approche micronutritionnelle adaptée.

01
Fatigue chronique & brouillard mental
Carences en fer, magnésium, B12, coenzyme Q10, oméga-3 — fatigue invisible même avec des bilans "normaux".
02
Troubles digestifs, SIBO & dysbiose
Ballonnements, reflux, SIBO, dysbiose intestinale, perméabilité intestinale — microbiote ciblé en profondeur.
03
Thyroïde, Hashimoto & hypothyroïdie
TSH normale mais symptômes persistants ? Iode, sélénium, zinc, stress oxydatif — cofacteurs oubliés du bilan classique.
04
Hormones, SPM & périménopause
SPM, SOPK, périménopause — magnésium, zinc, vitamine D, oméga-3, phytothérapie.
05
Inflammation chronique & auto-immunité
Arthrose, maladies auto-immunes — alimentation anti-inflammatoire, oméga-3, vitamine D, microbiote.
06
Performance sportive & récupération
Créatine, fer, magnésium, antioxydants, nutrition de précision — progresser et récupérer durablement.
07
Prise de poids & métabolisme lent
Syndrome métabolique, résistance à l'insuline — régulation glycémique, microbiote, micronutrition ciblée.
08
Stress, anxiété & troubles du sommeil
Axe intestin-cerveau, magnésium, L-théanine, tryptophane, adaptogènes et chronobiologie nutritionnelle.
09
Peau, cheveux & ongles
Chute de cheveux, acné, eczéma — zinc, biotine, fer, silicium, vitamine A, acides gras essentiels.
10
Douleurs articulaires & fibromyalgie
Vitamine D, magnésium, oméga-3, collagène, curcumine et réduction de l'inflammation intestinale.
11
Covid long & fatigue post-virale
Zinc, vitamine D, NAC, coenzyme Q10, oméga-3, soutien mitochondrial — protocole de récupération post-virale.
12
Récupération post-chirurgicale
Vitamine C, zinc, protéines, probiotiques, vitamine D — cicatrisation et immunité accélérées.
13
Grossesse & fertilité
Folates B9, iode, fer, DHA, vitamine D, choline — préconception, grossesse et allaitement optimisés.
14
Enfants & adolescents
Oméga-3, fer, zinc, vitamine D, magnésium, microbiote — croissance, immunité et concentration scolaire.
15
Prévention & anti-aging
Antioxydants, oméga-3, NMN, resvératrol, vitamine D — longévité, prévention cardiovasculaire et cognitive.
Comment ça fonctionne
Le parcours de votre consultation

Cliquez sur chaque étape pour découvrir ce qui se passe concrètement.

01
Anamnèse complète
Entretien approfondi de 60 à 90 minutes : antécédents médicaux, alimentation, mode de vie, symptômes, traitements, stress, sommeil. C'est ici que commence la vraie médecine fonctionnelle et intégrative.
02
Analyse fonctionnelle des bilans biologiques
Vos bilans relus avec des valeurs fonctionnelles optimales — pas seulement les valeurs de référence du laboratoire. Un résultat "normal" peut cacher une carence significative en vitamine D, fer, B12 ou magnésium.
03
Identification des déséquilibres micronutritionnels
Carences en iode, sélénium, zinc, fer, vitamines D, B12, B9, oméga-3… dysbiose intestinale, inflammation de bas grade, perturbateurs endocriniens, stress oxydatif — chaque piste est évaluée.
04
Protocole personnalisé sur mesure
Un plan d'action progressif et priorisé : réajustement alimentaire, hygiène de vie, complémentation micronutritionnelle ciblée. Jamais générique — construit pour vous, et uniquement pour vous.
05
Suivi & ajustements dans la durée
Des consultations de suivi pour affiner le protocole selon vos résultats, votre ressenti et l'évolution de vos bilans. La santé fonctionnelle est un processus, pas une ordonnance unique.
Mes trois disciplines
Une approche scientifique et intégrative
01 — Micronutrition

Corriger les carences invisibles

Vitamines (A, D, E, K, groupe B), minéraux essentiels (zinc, magnésium, iode, sélénium, fer), acides gras oméga-3, acides aminés — chaque carence a des conséquences précises sur l'énergie, l'immunité et l'humeur.

Vitamine D Oméga-3 Magnésium Fer
02 — Nutrithérapie

Les nutriments comme thérapeutiques

Utilisation de nutriments à des doses précises pour moduler l'inflammation, soutenir l'immunité, réguler la glycémie et optimiser les fonctions biologiques — avec des preuves scientifiques solides.

Anti-inflammatoire Immunité Glycémie
03 — Santé Fonctionnelle

Traiter les causes, pas les symptômes

Dysbiose intestinale, perméabilité intestinale (leaky gut), stress oxydatif, inflammation chronique silencieuse, perturbateurs endocriniens, axe intestin-cerveau — les causes profondes identifiées et traitées.

Microbiote SIBO Leaky gut Dysbiose
Biologie préventive & fonctionnelle
Des bilans au-delà du standard

Des analyses spécialisées pour révéler ce que le bilan classique ne montre pas :

Statuts micronutritionnels (vitamines, minéraux, oligo-éléments)
Profil en acides gras — index oméga-3 / oméga-6
Bilan digestif complet, analyse du microbiote intestinal
Marqueurs d'inflammation chronique (CRP us, homocystéine…)
Bilan hormonal complet et profil glycémique (insuline, HbA1c)
Bilan thyroïdien fonctionnel (TSH, T3L, T4L, anticorps)
Exploration du stress oxydatif
Qui consulte ?
Domaines d'accompagnement
Troubles digestifs : SIBO, dysbiose, colopathie, reflux
Fatigue chronique, fibromyalgie, syndrome post-Covid
Hypothyroïdie, Hashimoto, nodules thyroïdiens
Déséquilibres hormonaux, SPM, SOPK, périménopause
Maladies auto-immunes, inflammation chronique
Surpoids, résistance à l'insuline, syndrome métabolique
Allergies, intolérances, hyperperméabilité intestinale
Sportifs : performance, récupération, nutrition de précision
Prévention cardiovasculaire, anti-aging et longévité
Consultation micronutrition & santé fonctionnelle · Visio France · Cabinet Bordeaux
Vous vous reconnaissez dans
ces symptômes ?

Ne restez pas sans réponse. La première consultation commence là où les autres s'arrêtent.

Bilan initial · Première consultation obligatoire · Remboursement possible selon mutuelle