Retrouvez ici mes articles et analyses dédiés à la micronutrition, à la digestion, à la fatigue chronique, à l’inflammation de bas grade… ou encore aux approches naturelles fondées sur la science.
En tant que pharmacien spécialisé en nutrition fonctionnelle, je décrypte les études, démêle les idées reçues, et vous guide pour mieux comprendre les mécanismes de votre santé.
Mon objectif : vous fournir des informations fiables, pédagogiques et concrètes, pour vous aider à prendre soin de vous, autrement.
"Et si vos troubles digestifs venaient… de plus haut ? Le lien cerveau-intestin que personne ne vous explique."
Ballonnements, fatigue après les repas, brûlures d’estomac, constipation… Et si votre digestion lente ou douloureuse n’était pas un problème de ventre, mais un problème de système nerveux ? Découvrez le rôle clé du cerveau digestifet pourquoi le stress chronique peut saboter vos enzymes, votre flore intestinale et votre bien-être.