Variabilité génétique et sensibilité au sucre : pourquoi ne sommes-nous pas tous égaux ?
Nous ne sommes pas tous égaux face au sucre. Découvrez comment la variabilité génétique influence la sensibilité au glucose, le risque de diabète, et la réponse métabolique selon votre profil. Une plongée scientifique dans la nutrigénétique et les adaptations évolutives.
DIM et Santé du Foie : Le Pouvoir Caché des Légumes Crucifères
Le DIM, un composé naturel du brocoli, pourrait protéger le foie du stress oxydatif, de l’inflammation et de la fibrose. Découvrez ce super-aliment.
La viande : alliée… ou ton ennemi invisible ?
"Et si la viande n’était pas le problème ?
Mais plutôt ce que votre microbiote en fait…"
Entre œufs, foie et viande rouge, votre alimentation peut nourrir une molécule silencieuse mais redoutable : le TMAO.
Pro-inflammatoire, athérogène, lié aux maladies cardiovasculaires, il n’est pas produit de la même manière chez tout le monde.
Microbiote, foie, génétique…
Découvrez pourquoi un régime carné peut vous aider… ou vous nuire.
Et comment le savoir grâce à des analyses ciblées.
La thymoquinone : un véritable trésor thérapeutique
La thymoquinone est un véritable trésor thérapeutique, avec des applications multiples allant de la prévention à l’accompagnement thérapeutique. Son intégration dans une approche fonctionnelle et micronutritionnelle peut être un levier puissant pour la santé globale.
Mélatonine : bien plus qu'une hormone du sommeil !
Mélatonine : bien plus qu'une hormone du sommeil !
La synergie des vitamines B et des oméga-3
L'une des clés de l'optimisation de la nutrition réside dans le fait que de nombreux nutriments fonctionnent mieux en conjonction avec d'autres vitamines.
Berbérine : La connexion intestin-cerveau-cœur
La berbérine, un composé vieux de plusieurs siècles que l'on trouve dans les herbes médicinales de diverses thérapies traditionnelles, a également un effet positif sur l'intestin et le cœur
Vitamine A et santé endocrinienne
La vitamine A est un micronutriment liposoluble qui influence de nombreux processus biologiques, notamment la vision, la fonction immunitaire, la santé de la peau, le remodelage des tissus et le développement cellulaire. Une fonction moins connue de la vitamine A est cependant son rôle dans la santé hormonale
Quatre raisons les plus courantes d’hypochlorhydrie
Qu'est-ce qui conduit à l'hypochlorhydrie ? Il existe de nombreux facteurs, mais voici quatre des raisons les plus courantes pour lesquelles une personne peut avoir des difficultés à produire suffisamment d'acide gastrique :
"Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es”
Les carences hormones se reflètent dans les goûts alimentaires. Malheureusement, souvent, les aliments par lesquels on est attiré aggravent la carence…
Insuline et santé de la peau
L'acné, le psoriasis, les taches cutanés et d'autres troubles cutanés visibles ne sont pas uniquement d'ordre esthétique ils peuvent être des indicateurs d'un dysfonctionnement métabolique interne plus grave, en particulier d'un syndrome métabolique non diagnostiqué.
Approche fonctionnelle de l’hypothyroïdie
La prise en charge de l 'hypothyroïdie nécessite une approche globale avec une interprétation rigoureuse des signes cliniques du patient malgré une biologie “normale”
Un extrait de champignon pourrait être utilisé dans le traitement du papillomavirus
Selon une nouvelle étude, l'utilisation quotidienne d'un extrait de champignon aide le système immunitaire à éliminer les infections par le papillomavirus (HPV)